ما نوشابه خور ترين ملت جهان هستيم ؟! سرانه مصرف نوشابه هاي گاز دار در ايران 42 ليتر است ؛ اين در حالي است كه ميانگين مصرف نوشابه هاي گازدار در دنيا براي هر فرد 10 ليتر است. در بيست سال اخير مصرف نوشابه در ايران حدود 15% افزايش داشته است . و اين رشد براي مصرف لبنيات 0.1% بوده است و سرانه مصرف لبنيات در ايران يك سوم استاندارد جهاني است.

كم خوني و فقر آهن

كم خوني و فقر آهن كـم خـونــي و يا آنمي(ANEMIA) زماني بروز مي كـنـد كـه سـطـح هـمـوگـلـوبـيــن(HEMOGLOBIN) خون شما كاهش مي يابد. هموگلوبين پروتئين گويچه هاي سرخ خون است كه اكسيژن را از ريه ها به تمام نقاط بدن حمل ميكند.رنگ قرمز خون نيز بخاطر وجود هموگلوبين ميباشد. سـلولـهاي قرمـز خون در مغز استخوان هاي بزرگ بدن (مثل استخوان لگن) توليد مي شـوند. مـغـز اسـتـخــوان بــراي ســـــاخت هـمـوگـلـوبيـن و گـويچــه هاي قرمز به آهن، ويتامين B12 و اسـيـد فـولـيك نياز دارد. يك علت شايع كم خوني فقر آهن